GABINET PSYCHOLOGICZNO - PSYCHOTERAPEUTYCZNY

Gabinet psychologiczno - psychoterapeutyczny TZR (Terapia Zmiana Rozwój) powstał z myślą o pomocy wszystkim tym, którzy borykają się z różnymi trudnościami natury emocjonalnej zaburzającymi codzienne życie, samorealizację i dążenie do szczęścia.

W gabinecie znajdą Państwo pomoc w znalezieniu źródeł trudności i problemów, zrozumieniu, w jaki sposób negatywne myśli i przekonania wpływają na nastrój
i zachowanie, przepracowaniu nieadaptacyjnych schematów czy głęboko zakorzenionych przekonań, 

które dotychczas utrudniały osiąganie
prawdziwej satysfakcji z życia.

Terapia poznawczo-behawioralna CBT (cognitive behavioral therapy) ma wieloletnią tradycją badawczą i jej skuteczność opisywana jest w ogromnej liczbie publikacji.

CBT jest skuteczna w terapii depresji, zaburzeń lękowych, takich jak: zespół lęku uogólnionego, lęku społecznego, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzeniach odżywiania i wielu innych.